Ceļojumu stāsti

Depresija pēc atvaļinājuma: kāpēc bieži ir grūti ierasties mājās


Atjaunināts: 07/17/18 | 2018. gada 17. jūlijs

Pirms mana pirmā brauciena pa pasauli es braucu pa Bostonu (mana dzimtajā pilsētā) ar savu draugu Miku. Es runāju par to, cik satraukti es biju par savu ceļojumu un kā es cerēju redzēt visas izmaiņas, kas notika, kamēr es biju prom. Kur mani draugi būtu dzīvē? Kā viņi būtu mainījušies? Kādas darba vietas viņiem būtu? Jauni vaļasprieki? Jaunas attiecības? Kāda būtu pilsēta? Es iedomājos iespēju pasauli.

"Viss būs tieši tā, kā jūs to atstājāt," viņš teica, kad es beidzu. "Paskaties. Kad es studēju ārzemēs, es domāju to pašu. Bet patiesībā, nekas nebūs atšķirīgs, kad jūs atnāksit mājās. Viss un visi būs vienādi. ”

Es viņu neticēju.

"Nevar būt! Gadā var notikt daudz. ”

"Es jums saku, Matt," viņš turpināja, "dzīve būs tieši tā, kā jūs to atstājāt."

Kad es atgriezos, es sapratu, ka viņam ir taisnība. Kamēr es biju mainījies, mājās nebija. Mani draugi, kas tagad nonākuši divdesmito gadu beigās, joprojām bija vienādi, viņi devās uz tiem pašiem bāriem un galvenokārt darīja to pašu. Nekas nav mainījies. Viņi bija tie paši cilvēki, kurus esmu atstājis astoņpadsmit mēnešus mājās. Turklāt pats Bostons jūtama tas pats. Tam bija tāds pats pulss kā iepriekš. Visur bija būvniecība, vibe bija tāda pati, restorāni joprojām bija vienādi.

Tas bija kā mājās, kas manā laikā būtu palicis iesaldēts.

Es joprojām mīlēju savus draugus, ģimeni un pilsētu, bet es sapratu, ka vairs neietilpst.

Es biju izaugusi tur dzīvojis. Māja bija maza un neuzticama - man bija šī ugunsgrēks, ko nevienam nevarēju izteikt, un tas mani neapmierināja. Tā ilgojas izmēģināt jaunas lietas, doties jaunās vietās un satikt jaunus cilvēkus, bet, kad es to centos izteikt, vārdi nokrita. Pēc manas brīvdienas es biju nomākts. Šī uguns bija sajūta, ka tikai tie, kas bija ceļojuši, izrādījās saprotami - vienkāršs pamudinājums nodot izpratni par šo kopīgo saiti.

Kad es runāju ar saviem draugiem, viņi to nojauca.

Maniem vecākiem tā bija kā mana dzimšanas vietā.

Tā kā mājās aizrautība aizgāja, es prātoju, kas bija nākamais. Es biju nemierīgs. Man bija depresija. Es jutos, ka mājās esot bijusi maliņa. Vai es šo garo ceļojumu izmantoju tikai, lai galu galā atgrieztos tur, kur es sāku? Nē, protams nē. Es paņēmu to augt kā personai.

Un es to darīju.

Man bija pieaudzis.

Es biju mainījies.

Kā teica Benjamins Buttons: „Tas ir smieklīgi par mājām. Izskatās vienādi, smaržo vienādi, jūtas tāpat. Jūs sapratīsiet, kas jūs esat mainījies.

Pašlaik mājās ir vieglāk nekā 2008. gadā, bet ceļš mani aizrauj tikai pēc dažām dienām. Kamēr es joprojām saņemšu pēcbraucienu blūza, es zinu, ka tur es atradīšu radiniekus, kas saprot mani un piedzīvojumu, ko es slims. Tas ir, ja es atrodu līdzīgi domājošus cilvēkus, kas izcēlās Matrica.


Vēlaties uzzināt, kā es bez maksas ceļoju pa pasauli? PIEVIENOT BEZMAKSAS CEĻOJUMU


Katru reizi, kad draugs ierodas mājās no ceļojuma, viņu pirmais jautājums man vienmēr ir: „Kā jūs galā ar depresiju pēc atvaļinājuma?”

Atgriešanās mājās ir grūta, un daži cilvēki pievēršas realitātei, ka mājās nākšana bieži vien ir pretlimību izbeigšana dzīvē mainīgajā pieredzē.

Pēc gada prātu pūšamiem piedzīvojumiem, jūs esat atpakaļ, kur sākāt - sēžot uz dīvāna, atpakaļ savā dzīvoklī vai vecajā guļamistabā, garlaicīgi, nemierīgi un nervozi. Jūs atradīsiet, ka jūsu draugi nesaprot jaunos, nevēlaties dzirdēt par savu laiku, braucot Klusā okeānā, kamēr viņi sēdēja skriešanās stundā, vai arī nesaņem, kāpēc jūs jūtaties tik neērti.

"Kas? Jums tas vairs nepatīk, ”viņi teiks.

Jūs jūtaties tā, it kā jūs atgrieztos tieši tajā vietā, kuru atstājāt. No mugurpuses pasaulē un pārgājieni džungļos, lai sēžot atpakaļ kabīnē. Tas ir nomācošs.

Es zinu. Esmu tur bijis. Un tam ir daudz citu.

Pēcceļa depresija ir reāla. Ikviens, kurš ir atgriezies no brauciena, zina, par ko es runāju. Mēs runājam par to, cik pārsteidzošs un dzīvē mainīgs ilgtermiņa ceļojums ir, bet reti risina domu, ka mājās nākšana ir grūtāk nekā aiziešana. Tiešsaistes kopienas ļauj jums komunicēt ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem, bet viņi tikai maz palīdz.

Jūs no 100 līdz 0 gāja acu mirklī.

Neviens mājās jums nesapratīs. Neviens jūs nesaņems. Jums vienkārši ir jācīnās ar depresiju, jāmeklē līdzīgi domājošie cilvēki, jānāk klajā ar veidiem, kā mājās atgriezties piedzīvojumos, un maksimāli izmantot savu laiku mājās.

Kad sākotnējie ķēriens tiek izvilkti, stāsti stāstīti un atkalapvienošanās, daudzi no mums konstatē, ka atgriešanās mājās vispār nav mājās. Mūsu patieso māju ieskauj nezināms.

Ceļš ir tas, kur mēs piederam.

Un tādēļ mūsu skatiens vienmēr būs redzams uz horizonta, skatoties, sapņojot un darot to, ko mēs darām vislabāk: vēloties - un uzzīmējot - vēl vienu iespēju atkal atkal.

Papildu lasījums par ceļošanas depresiju:

Kā ceļot pasauli par $ 50 dienā

Mans Ņujorkas Laiks vislabāk pārdotais ceļvedis pasaules ceļojumam iemācīs, kā apgūt ceļojuma mākslu, mācot, kā ietaupīt naudu, izkļūt no uzvarētā ceļa un iegūt vietējo, bagātāku ceļojumu pieredzi. Tas iemācīs jums visu, kas jums jāzina par ceļošanu.

Noklikšķiniet šeit, lai uzzinātu vairāk par grāmatu un sāktu lasīt to jau šodien!

Rezervējiet ceļojumu: loģistikas padomi un triki

Rezervējiet lidojumu
Atrodiet lētu lidojumu, izmantojot Skyscanner vai Momondo. Tās ir manas divas iecienītākās meklētājprogrammas, jo tās meklē tīmekļa vietnes un aviosabiedrības visā pasaulē, lai jūs vienmēr zinātu, ka neviens akmens nav atstāts.

Rezervējiet naktsmītnes
Lai atrastu vislabāko budžeta izmitināšanu, izmantojiet Booking.com, jo ​​tie pastāvīgi atgriež lētākās cenas viesu namiem un lētām viesnīcām. Es tos visu laiku izmantoju. Jūs varat rezervēt savu hosteli ar Hostelworld, jo viņiem ir visaptverošākais inventārs.

Neaizmirstiet ceļojumu apdrošināšanu
Ceļojumu apdrošināšana aizsargās jūs pret slimībām, traumām, zādzībām un atcelšanu. Tā ir visaptveroša aizsardzība, ja kaut kas noiet greizi. Man nekad nav jādodas ceļojumā bez tā, jo man tā bija jāizmanto daudzas reizes. Es esmu izmantojis World Nomads desmit gadus. Mani iecienītākie uzņēmumi, kas piedāvā vislabāko pakalpojumu un vērtību, ir:

  • Pasaules nomadi (ikvienam zem 70)
  • Apdrošini manu ceļojumu (tiem, kas vecāki par 70 gadiem)

Meklējat labākos uzņēmumus, lai ietaupītu naudu?
Pārbaudiet manu resursu lapu, lai labākie uzņēmumi varētu izmantot, ceļojot! Es norādu visus tos, kurus es izmantoju, lai ietaupītu naudu, kad es ceļoju - un es domāju, ka arī jums palīdzēs!

Skatīties video: Zīdīšana un mātes piens (Decembris 2019).

Загрузка...